Még mindig rekkenő hőség-

reggelire most igyekeztem rendesen enni, ami egy puffasztott búzaszeletből és egy párizsiból állt. Ebéd  a tegnapi chilis bab. Vacsora pedig kis tojás rántotta.

A napot ismét négyesben töltöttük. Férjem megint elutazott. Mozgásra max. a kora reggeli órákban lehetett volna időt szánni, de nem bírtam felkelni. Ebéd után indultunk a gyerekekkel és testvéremmel nagyszülő látogatóba (gyerekeknek már dédnagyszülő) ill. az agytréneremhez. Az egy csoda, de tényleg. Ha valaki olvassa ezeket a bejegyzéseket feltétlenül nézze meg: www.agyfitness.hu Most tesztre mentem, hogy felállítsuk az "edzésprogramomat".

Viszont nagyon húzós nap volt a gyerekekkel. Aludtak a dédik felé, aludtak visszafelé. Ennek örömére negyed tizenegykor még fent voltak...... no comment....

mozgás nuku....