Ami az elejéről lemaradt

 2010.09.20. 14:27

A legeslegelejéről lemaradt egy-két dolog, mégpedig a tornaeszközök.Én a gumi szalagokat a Decathlonban vettem, ezt a típust:Ebben a csomagban három erősségű gumikötél van és összesen a három kerül 2890 Ft-ba. Lehet, hogy nem a legjobb minőség, de árban ez volt a legjobb. Én…

Címkék: pad step súlyzó gumiszalag

Mennyibe is került?

 2010.09.20. 14:19

Ez lemaradt:A sóska (én kizárólag IGLO-t veszek,m ert a többivel annyiszor befürödtem, hogy nem érte meg azt a pár száz forintos spórolást, annyi szálka volt bennük, hogy csak úgy tudtunk enni /ha egyáltalán azt evésnek lehet nevezni, hogy az ember folyton a szájában túr/, hogy…

Címkék: árak

Reform sóska

 2010.09.20. 14:16

Ma gombakrémlevest főztem. Tudtommal az erőleves kocka belefér az update egyes kódba ill. a zsírszegény főzőtejszín is. Ennek örömére gyorsan összedobtam a levest.A gyerekek kaptak bele gyöngyöket is, én azt értelemszerűen elhagytam. Érdekes, hogy a gyerekeim továbbra…

Címkék: sóska gombakrémleves

Víz, víz, víz

 2010.09.20. 14:11

A naponta elfogyasztandó vízzel továbbra sem vagyok bariban. Eldöntöttem már, hogy fél literes palackba kiporciózva próbálom majd a napi 2,5litert elfogyasztani.... meglátjuk, melgátjuk... remélem működni fog, mert ha nem újabb módszert kell kitaláljakA napokban ráadásul kaptam…

Címkék: víz

Végre VÉGE

 2010.09.20. 12:52

Na, nem a 30 napoknak, hanem a kertrendezésnek. Nekiálltunk, legyűrtük az egészet. Hihetetlen, hogy 200E Ft-ot meg tudtunk spórolni a munkadíjon és a konténereken. Sajnos sokan benyelik, hogy a kertész kér a dudva kihuzogatásért, fa kivágásért 100E-t és ehhez jön még a konténer.…

Címkék: rendszer torna pizza jutalom önbecsülés kertrendezés

Igazából a 22. nap után nem volt lehetőségem géphez ülni, így ezért elmaradt a többi nap bejegyzése.  Mint ahogy írtam, kaja rendben volt egészen az esős péntekig, torna elszállt az építkezés, éjszakázások miatt. Ma három napra vagyok a 30. naptól. Éjszakázások…

Mire jutottam?

 2010.09.15. 14:08

A harminc nap tényleg teljes átalakulás. Ha azt nézem, hogy mikor kezdtem valójában (az első két hét után, ugye én újra kezdtem számolni a harminc napot, lévén, hogy a tornákat nem tartottam akkor. viszont a kaját igen!!!)A teljes átalkulást 71,5kg-san kezdtem és 67,4kg-ra mentem…

Címkék: kaja változás víz

Konzekvencia

 2010.09.15. 13:51

Valamin nagyon kell változtatnom.Elkezdődött az ovi, így már délután sincs igazán fél óra, húsz percnél hosszabb szabad időm. Ezért is maradtak el a bejegyzések is. Mivel nincs napközbeni idő, így az építkezős dolgok maradnak ismét estére. Ennek örömére no esti torna, sőt,…

Címkék: építkezés változtatás csere bere dobozolás

Verseny

 2010.09.15. 12:56

Krisztina felhívott valamelyik nap, hogy olvasta a blogomat és hogy ténlyeg nem fer a verseny velem szemben, mert, mert, mert.... Na és? Annál izgalmasabb. Engem nem zavar a dolog! Pláne, hogy a tét sem egy világ körüli utazás! (Pontosabban mondva, eddig egy nagy NIHIL volt a tét.)…

Címkék: nap építkezés torna újabb harminc harmincas

22. nap

 2010.09.13. 15:16

Rossz úgy kelni, hogy már előre tudja az ember, hogy nem fog tornázni. Hát én így keltem. Az ok pedig igen egyszerű volt: éjszakáztunk mind a ketten. Fél háromkor, fél négykor és végül hatkor. Ez utóbbi már a kelés volt. Ilyen éjszaka után örülök, ha túlélem a napot,…

Címkék: súly comb éjszakázás derék csípő

21. nap

 2010.09.08. 09:07

Reggelire a szokásos joghurt zabpehely.Fiúk ma is nyűgösen ébredtek. Ez így megy amióta megszülettek. MInden reggel egy óra hiszti. Anyám mindig azzal próbált "vígasztalni", hogy nekem sincsenek egyforma napjaim és hogy én is szoktam nyűgösen kelni. Miután rákérdeztem,…

Torna? Egy frászt!

 2010.09.08. 08:53

A tegnap esti sztriptíz dolog este tízig húzódott. Már olyan fél nyolc magasságában itt volt az unokatesóm varrni. Én csináltam a napi rutint, míg ő varrt. Este kilenc - fél tíz volt mire mindenki elaludt. Tízre befejeződött a varrás is. Addigra pedig olyan éhesek…

Címkék: saláta torna madár hús rántott

20. nap

 2010.09.07. 14:06

A tegnapi "mozizás" elég hosszúra sikeredett. Igazából mozinak indult, de végül csak dumáltunk. Jó volt. Egész nap a gyerekekkel vagyok, így néha a saját korombeliekkel való értekezés kifejezetten értékes és még az idő is baromi gyorsan repül. Hétkor találkoztunk…

Címkék: ruha torna sztriptíz

19. nap

 2010.09.06. 14:30

Ma reggel sikerült fél ötkor kelnem. Pedig nagyon hezitáltam, hogy kondi vagy itthoni torna legyen, de aztán eszembe jutott, hogy ma mozizás van, így maradt a reggeli kondi.Hideg volt, késett a busz és rengetegen /a korábbiakhoz képest persze/ voltak a teremben. Ami már…

Címkék: séta update guggolás bemelegítés joghurt kitörés csirkemell kitolás kondi lábmunka köredzés lábhajlító

18. nap torna???

 2010.09.06. 14:17

Hát persze, hogy nem volt torna!!!! Nagyon mérges vagyok magamra. Ráadásul azért is, mert.....Hát, fél háromkor, mikor az ikrek felébredtek átmentem velük a párom szüleihez ünnepelni a dédnagypapa szülinapját. Párom a nagylánnyal már délben lent volt. A kedvencem, hogy…

Címkék: úszás após dédnagypapa

18. nap

 2010.09.05. 13:51

Hát, a tegnap gyerekek nékül vett cuccokat ma vittük vissza cserélgetni! Az ujja ugyan jó, de a pocakon feszül szindrómák. Mi az Ázsia Centerben vásároltunk és így is, hogy egy hosszú ujjú, 100% pamut body 600Ft-ba került, így is rengeteg pénzt hagytunk ott.Reggel úgy volt, hogy…

Címkék: reggeli torna diétás

17. nap

 2010.09.05. 13:45

Na, 17. napon kora reggeli kelés kellett volna, de a fáradtság, az fáradtság. Azzal nyugtattam magam, hogy ma inkább az otthonit csinálom meg. Reggel rohanós készülődés volt, ugyanis ezen a napon volt az ovis kirándulás. A régi és új családok elmennek közösen kirándulni, hogy…

Címkék: kirándulás bio kókuszgolyó

16. nap

 2010.09.05. 13:27

Reggel amúgy rendesen kiválasztottam a nekem aznap jól eső reggelit a korábban felsoroltak közül (a joghurt zabpehellyel a kedvencem). Jut eszembe, joghurtot most rendszeresen kaptam a SPAR-ban!Eredetileg kondis tornát terveztem, de nem volt kedvem két egymást követő nap fél ötkor…

Címkék: dvd add 5 update kenyér ketchup önmagad melegszendvics

Méretőzés

 2010.09.05. 13:16

15. nap reggelén méretőztem, hogy hol is tartok, így ezután a második hét után.Szóval: Tömeg: 67,4kgDerék: 79cmCsípő: 100cmComb: 59-60cm (bal- jobb)Testzsír százalék: ERROR (többszöri ráállás után is feladta a mérleg és mivel rohantam a hajnali edzésre, így nem…

Címkék: tömeg comb derék testzsírszázalék csípő méretőzés

15. nap

 2010.09.05. 13:12

Nem, nem két hétre vagyok kalibrálva! :-)))))))Felkeltem a 15. nap reggelén fél ötkor. Baromira fújt még mindig a szél, de bíztam benne, hogy azért nincs olyan hideg odakint. A buszmegállóban ácsorogva azért sűrűn pillantgattam a busz irányába, de csak nem akart jönni. Már- már…

Címkék: busz pénztárca edző update kenyér torna méz kalács személyi otthoni aszpartam péksüti puffasztott búzapehely alakreform teremedzés borsófőzelék

14. nap

 2010.09.01. 22:44

Este olyan jól elaludtam a lányommal, hogy reggel nem tudtam felkelni ill. háromkor felébredtem, de olyan vihar dúlt odakint, hogy nem akaródzott kikelni az ágyból.A mai napi torna is elmaradt ennek örömére. Már kezdem azt hinni, hogy én két hétre vagyok kalibrálva. Nem, nem adtam…

13. nap tornája?

 2010.09.01. 22:27

Igen, tegnap elmaradt a torna. Én úgy gondoltam, hogy nagy csere - bere lesz a kondis és a másnapi otthonis tornával, de "szívás" volt, mert nem otthoni torna jött, hanem ismét kondis. Ezen felátorodva úgy döntöttem, hogy akkor aznap tartom a pihenő napot!Végülis egy ilyen…

süti beállítások módosítása