Sikeresen teljesítve!

Reggeli:tojásrántotta, paradicsom

Tízórai: körte

Ebéd:francia lecsó (gyerekeknek szintén maradékok)

Vacsora: virsli

Én altattam a fiúkat. Fél kilencre már szunyáltak is. Akkor nekiálltam tornázni. A "bemelegítés" popsi és csípő gyakorlatok a napi 20 perc önmagadért dvd-ről. Nem esett jól. Fájt minden egyes nem létező izomzatom is. Utána pedig, nagy örömömre, jött a füzet feladatai, ahol felsőtestre voltak gyakorlatok. Ott is még az előző torna napról végzett feladatok fájdalmait éreztem. Jó hír viszont, hogy most nem fáj semmim. Torna után irány a gőz. Most nem bírtam a 20  percet. A torna amúgy, még így is, hogy nem volt bennem az a haj de nagy lendület, egy óra alatt teljesíthető volt. Ma futás lenne, ha nem szakad az eső. Viszont a férjem ma csak háromig van, így nem kell megvárnom az altatás végét stb. Talán nagyobb esélyem van,hogy lesz egy  olyan szakasz, amikor pont nem esik. Viszont egy hibát megint elkövettem: dinnyét ettem gőzkabinozás után, minek  örömére most nem a gyerekek miatt ugráltam éjszaka, hanem a sűrű wc-zés miatt.