16. nap

 2010.09.05. 13:27

Reggel amúgy rendesen kiválasztottam a nekem aznap jól eső reggelit a korábban felsoroltak közül (a joghurt zabpehellyel a kedvencem). Jut eszembe, joghurtot most rendszeresen kaptam a SPAR-ban!Eredetileg kondis tornát terveztem, de nem volt kedvem két egymást követő nap fél ötkor…

Címkék: dvd add 5 update kenyér ketchup önmagad melegszendvics

Második napon félig túl

 2010.08.19. 14:42

A mai nap sem tudott ötkor indulni, hiába. Én alapvetően alvós típus vagyok és így is, hogy fél hét- hét magasságában kell kelni, már magában lelohaszt. Bezzeg majd, ha iskolába járnak a gyerkek, majd győzzem kiverni őket az ágyból - mondják az öregek.Lehet, de akkor is…

Címkék: reggeli alvás add répa update káposzta hamburger ananász önmagad

Reggel ötkor keltem, hogy még a nap elején megcsináljam a tornát és ne aggódjak egész nap azon, hogy mégis mikor lesz rá erőm, energiám, időm.Persze méretőzéssel indult a nap, hogy legyen viszonyítási alapom (71,5kg-ról indultam)Háttttt, nem voltam elég felkészült. A torna…

Címkék: dvd gyerekek add torna réka ebéd önmagad perc negyven

süti beállítások módosítása