Reggel amúgy rendesen kiválasztottam a nekem aznap jól eső reggelit a korábban felsoroltak közül (a joghurt zabpehellyel a kedvencem). Jut eszembe, joghurtot most rendszeresen kaptam a SPAR-ban!Eredetileg kondis tornát terveztem, de nem volt kedvem két egymást követő nap fél ötkor…

A grill party után persze nem keltem ötkor. Az otthoni tornáknál már szinte soha nem kelek akkor. Inkább máshogy oldom meg. A nyolcadik napon pl. megvártam, míg a férjem hazaér, leküldtem a gyerekekkel a kertbe, én meg gyorsan tornáztam egyet.  És mostmár az új Réka DVD…

Hetedik nap: Pihenő! Ez most nagyon jól jött, ugyanis megint nem tudtam lefeküdni tizenegynél előbb. Mert egyszerűen, ha az ember leül a gép elé, akkor nehezen szabadul.Reggelire én most gyümölcs joghurtot ettem, zabpehellyel. Továbbra is ízlik. Az ebédet gyorsan megfőztem (az…

Igen, igen. A mai nappal elölről kezdtem az egészet és a terveknek megfelelően igyekszem ide is írni, hogy ne maradjak el és ne kelljen visszaemlékezgetnem dolgokra, ami úgyis sokszor nehezen megy.Ma reggelre is ötre állítottam az órát, de nem keltem fel. Képtelen voltam. Fél hét -…

Reggel ötkor keltem, hogy még a nap elején megcsináljam a tornát és ne aggódjak egész nap azon, hogy mégis mikor lesz rá erőm, energiám, időm.Persze méretőzéssel indult a nap, hogy legyen viszonyítási alapom (71,5kg-ról indultam)Háttttt, nem voltam elég felkészült. A torna…