Ezen a napon nem keltem fel ötkor, amit később eléggé megbántam. Az ok egyszerű volt, későn feküdtem (éjfélkor). Reggel még úgy gondoltam, hogy sebaj,majd a csendes pihenő alatt megcsinálom a tornát.Igen ám, de miután az ikreket elaltattam, elkezdtem altatni a nagylányt, aki…

Reggel ötkor keltem, hogy még a nap elején megcsináljam a tornát és ne aggódjak egész nap azon, hogy mégis mikor lesz rá erőm, energiám, időm.Persze méretőzéssel indult a nap, hogy legyen viszonyítási alapom (71,5kg-ról indultam)Háttttt, nem voltam elég felkészült. A torna…

Elhatároztam, hogy megírom azt is, hogy mennyibe is kerül az a harminc nap. Fontosnak tartom, mert sokan azért hátrálnak meg, mert arra hivatkoznak, hogy mindez milyen drága. Nem tudom, velem is előfordult. Az update egyes kaják zöme azért hús, hús, hús és hát az nem olcsó. De…

Sokan úgy gondolják, hogy cak a 30 napot kell kibírni és kész.Ha egy átlagos diétáról lenne szó, akkor én is így lennék ezzel az alakreformos 30 nappal. De mivel ez nem egy diéta, így én rengeteget várok az egy hónaptól.Bízom benne, hogy 30 nap alatt tényleg "teljesen…

Nem, nem tűntem el és nem is adtam fel! Egyszerűen hol bedöglött a net, hol a blog.hu oldal nem akart elindulni, hol pedig a gyerekek nem úgy aludtak, ahogy én terveztem.Szóval, hogyhogy újra? Újra update, Norbi és Réka?Mert bevált és jó. Réka új Alakreform újságja pedig annyira…